Speluppbyggnad och återerövring av bollen

För att kunna bedriva bra anfallsspel och vinna tillbaka bollen direkt efter bollförlust

Skapa speldjup och spelbredd. Sträva att vinna spelytor i djupled. Medspelarna ska placera sig på olika avstånd från bollhållaren så att han eller hon kan nå medspelarna både med kortare eller längre passning.

Återerövra bollen – Sätta press och vinna tillbaka bollen direkt.

3 lag med 5 spelare och målvakten i varje. Bollar, koner, västar

Yta: 40 x 30 m
Tid: 3 min spel, 1 min vila

Spel 5 mot 5 med målvakter. Byt lag efter varje match.