Enklare träning för alla ledare i BK Zeros

Ledarportal.se
Gör ett mini-quiz under pausen – till exempel "Hur många spelare behövs på planen i en match?" eller "Hur lång är en fotbollsplan?".
Ge spelarna möjlighet att själva coacha varandra under en övning eller en kort matchsekvens. Det stärker deras förståelse och förmåga att kommunicera på planen.
Planera en aktivitet utanför fotbollen, som att spela brännboll, ha en filmkväll eller göra en rolig stafett. Det bygger relationer utanför planen.
Inför ett kort reflektionstillfälle efter träningen där spelarna får berätta om en situation där de lyckades bra med att tänka på nästa aktion. Det stärker det positiva beteendet.
Börja varje träning med en snabb danspaus eller favoritlåt. Det skapar energi och glädje!

Träna rätt för varje spelform

För att hjälpa våra spelare i BK Zeros att utvecklas på bästa sätt har vi samlat riktlinjer och övningar för varje spelform, från de yngsta till de mest erfarna lagen.

Nya övningar

Redo för att testa en ny övning? Här hittar du de senaste övningarna från vår övningsbank.

Upptäck våra senaste träningspass

Här hittar du våra senaste träningspass, framtagna för att passa våra lag. Använd dem som de är eller anpassa dem efter ditt behov.

BK Zeros egna kunskapsbank

Här samlar vi viktig information för dig som ledare i BK Zeros – allt från riktlinjer till kontaktuppgifter. Alltid nära till hands när du behöver det.