Enklare träning för alla ledare i BK Zeros

Ledarportal.se
Använd en kort samling efter varje övning för att fråga spelarna vad som gick bra och vad som kan bli bättre. Det stärker deras förmåga att analysera och förstå spelet.
Uppmuntra spelarna att snabbt släppa misstag. Påminn dem om att det viktiga är hur de reagerar efter misstaget – att ta nästa löpning eller vinna tillbaka bollen.
Ha en "skräpträning" där ni tillsammans plockar skräp runt planen efteråt. Det är både lärorikt och stärker lagandan.
Planera en aktivitet utanför fotbollen, som att spela brännboll, ha en filmkväll eller göra en rolig stafett. Det bygger relationer utanför planen.
Testa att köra en "high-five-runda" där alla i laget måste ge varandra en high-five innan ni börjar träningen.

Träna rätt för varje spelform

För att hjälpa våra spelare i BK Zeros att utvecklas på bästa sätt har vi samlat riktlinjer och övningar för varje spelform, från de yngsta till de mest erfarna lagen.

Nya övningar

Redo för att testa en ny övning? Här hittar du de senaste övningarna från vår övningsbank.

Upptäck våra senaste träningspass

Här hittar du våra senaste träningspass, framtagna för att passa våra lag. Använd dem som de är eller anpassa dem efter ditt behov.

BK Zeros egna kunskapsbank

Här samlar vi viktig information för dig som ledare i BK Zeros – allt från riktlinjer till kontaktuppgifter. Alltid nära till hands när du behöver det.