Vändningar – Pass 1 – 5v5

Spelformer: 5 mot 5

Beskrivning

Ett pass där vi introducerar olika vändningar. Lämpliga vändningar att börja med kan vara sulvändning, insida och utsida. Mer avancerade varianter är creuff-vändning och vändningsfint.

Övningar

1 Uppvärmning

Hämta bollarna!

Tid: 10 minuter

Kommentar:

Stafett där barnen hämtar en boll och vänder.

Läs instruktioner »

2 Station 1

Spel 2v2 med 4 småmål

Tid: 12 minuter

Kommentar:

Fartfyllt spel där lagen har möjlighet att göra mål i 4 olika mål.

Läs instruktioner »

3 Station 2

Vändkvadrat

Tid: 12 minuter

Kommentar:

Här kan barnen i lite lugnare tempo fokusera på tekniken i olika vändningar.

Läs instruktioner »

4 Station 3

Spel 5 mot 5

Tid: 12 minuter

Kommentar:

Spel 5v5 med spelformens regler. Prata med barnen om att träna på olika typer av vändningar under spelet.

Läs instruktioner »

5 Avslutning

Chips, läsk och godis

Tid: 10 minuter

Kommentar:

Vi avslutar detta pass med en riktigt jobbig stafett. Här får barnen springa massor och dom älskar det!

Läs instruktioner »