Driva – Pass 2 – 5v5

Spelformer: 5 mot 5

Övningar

1 Uppvärmning

Tid: 10 minuter

Kommentar:

Rolig stafett där det gäller att få tre bollar i rad innan motståndarna.

2 Station 1

Tid: 12 minuter

Kommentar:

Här tränar vi på att driva, stanna bollen med sulan och avsluta.

3 Station 2

Tid: 12 minuter

Kommentar:

Här fortsätter vi på att träna på att driva bollen genom portar (mål).

4 Station 3

Tid: 12 minuter

Kommentar:

Här spelar vi 5v5 med regler enligt spelformen. Fokusera på att driva bollen.

5 Avslutning

Tid: 10 minuter

Kommentar:

Rolig stafett utan boll som utförs i par.