Driva – Pass 3 – 5v5

Spelformer: 5 mot 5

Övningar

1 Uppvärmning

Tid: 15 minuter

Kommentar:

Vi startar dagens pass med teknik och många bolltouch per spelare.

2 Station 1

Tid: 15 minuter

Kommentar:

Vi tränar på att driva bollen i hög hastighet under press.

3 Station 2

Tid: 15 minuter

Kommentar:

I denna spelövning uppmuntrar vi spelarna att driva bollen framåt då de endast får passa bakåt.

4 Station 3

Tid: 15 minuter

Kommentar:

Spelträning där vi fokuserar på momentet att driva bollen.

5 Avslutning

Tid: 10 minuter

Kommentar:

Tuff men rolig avslutning där spelarna får kräma ut den sista energin!